|
|
9 Y1 F# _3 A; [# x
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？9 @9 c7 Q8 a- o9 A/ A$ c: Y) K4 S5 \
4 j2 B$ [, `7 ~ v) U0 ?% g+ Q9 x6 s! F! k6 |- o& Z
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。, N& ]& Y8 Y: f/ p1 z! `
: ]. q0 Y; p/ I$ y; i5 W, V+ x9 K. n) G; S; L8 [4 c
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
/ t5 Y8 W: B) n P% T6 h6 d6 s. N; q: q" b$ p
& j5 h }: e' w/ [* `" D
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
4 Q* R( g0 t( l6 R- R. K6 h: s) I4 \
5 p- F& C ~* ~苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。& E& ]; M7 O8 L; n6 {9 Z1 A; j
' @/ p) v, [( d: A- L \. H1 u3 E
- o$ |$ C& g. H: c) m2 R6 L猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
/ z8 J2 Q+ \" R6 J& _. e1 _) [& o) ^5 r7 ]
+ @( f s1 n4 d/ F6 b8 _
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。6 a, N3 R; ?" r8 y/ u% J0 }; g# K# }
$ M" b" z, S7 F! g1 v
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
; b {: D+ A3 y8 U* O
& n; T, o5 y8 X% ^: A+ ?9 {- F